Thai Yoga Massage Workshop – Schwerpunkt: Nacken & Schultern @ Yes Yoga, Cologne [22. Juli]

Thai Yoga Massage Workshop – Schwerpunkt: Nacken & Schultern


33
22.
Juli
13:00 - 16:00

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Yes Yoga
Friesenstraße 50, 50670 Köln, Deutschland
Lerne in diesem Workshop die Grundtechniken der Thai Yoga Massage kennen.
Diese Art der Ganzkörper-Massage hat ihren Ursprung in Indien und gelangte von da aus als anerkannte Körpertherapie nach Thailand. Sie besteht aus Elementen des Yoga, Ayurveda und der chinesischen Medizin. Während der Massage wird passiv mit achtsamen Berührungen durch eine Reihe von Yogapositionen geführt und Energielinien und Druckpunkte mit dem Handballen, Ellenbogen und den Fußsohlen stimuliert. So werden Blockaden im ganzen Körper gelöst. Die Massage findet in bequemer Kleidung und ohne Öl am Boden statt. Unter Anleitung wird paarweise massiert.
Mit einer sanften bis kräftigen Druckmassage sowie durch passive Dehnungen erlernst im Wechsel mit deinem Partner Verspannungen im Nacken und Schulterbereich zu lösen.
Frage deine beste Freundin, deinen Partner oder jemand aus dem Yogakurs und entspanne an diesem Tag nicht nur selbst, sondern lerne, Entspannung durch Berührung weiter zu geben.
Dieser Workshop ist für Yogis und NOCH Nicht-Yogis gleichermaßen geeignet ist.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen. Damit ist die Möglichkeit gegeben, auf jeden individuell eingehen zu können.

Kosten: 45,00 Euro
Zeit: Samstag 14:00-16:00Uhr

Zur Anmeldung geht es hier: yesyoga-cologne.de/…/thai-yoga-massage-workshop-sch…/
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