Barfuß Leben 4 @ Vivobarefoot Flagship Education Store Köln, Cologne [8. Oktober]

Barfuß Leben 4


100
08.
Oktober
11:00 - 18:00

 Facebook-Veranstaltungen
Vivobarefoot Flagship Education Store Köln
Herzogstraße 16 -20, 50667 Köln, Deutschland
Wir gehen in die 4. Runde rund um das Thema Barfuß leben.
Viele Referenten aus verschiedenen Bereichen bieten Einblicke in Welten auch fernab das reinen Barefoot Runnings.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 😊

Intuition, Spontanität, Entspannung, Improvisation, Loslassen uvm. in Verbindung mit Barfußerleben.

Dabei wird uns Christoph Hasenstab die DEEPFIELD RELAXATION näher bringen, eine tiefe Form der Entspannung,

Willem Mücher, Ultramarathoni und CHI-Running Instructor erklärt wie man die Schwerkraft (lass dich fallen) für sich nutzen kann. Er kehrt dann (hoffentlich) gerade von einem 300 Km Marathon in Polen zu uns zurück.

Viktoria Jaegers, ausgebildeter Barfuß-Coach und BODY AND MIND Coach geht mit uns spielerisch und tänzerisch in dem Barfußkontakt.

Außerdem wird uns der Gravity Coach, Manolo Guarrera im Play Fight mitnehmen. Pure Bewegung.

Dirk Beckmann, Faszientherapeut und Bewegungscoach ist ebenfalls versiert in Entspannungstechniken. Wir sagten ihm: er solle uns aus seiner Trickkiste überraschen.

Und Last but Not least: .....STRONG AND FLEX...! Sie gehen mit uns an die Ringe. Und üben das Hängen mit uns. Wer wollte nicht schon immer mal mit Strong und Flex rumhängen?

Kosten: 50€ inkl. MwSt
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