Yoga, Longboard- Paddle/Duckdive Technik für Surf&Skaterinnen @ Fühlinger See, Köln [10. September]

Yoga, Longboard- Paddle/Duckdive Technik für Surf&Skaterinnen


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10.
September
10:00 - 14:00

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Fühlinger See
Köln
Lerne an diesem Nachmittag…
...mit dem Longboard sicher und easy zu skaten
...Paddeln und Duckdives im See auf dem Surfboard
...und on Top unseren Yoga-Surf-Flow kennen.

(Der genaue Zeitrahmen wird noch bekannt gegeben. Je nach Nachfrage sind es 2-4 Stunden, in der Zeit zwischen 10:00-14:00 oder 11:00 und 13:00)

Bei der Longboard Einheit (1 Std.) zeigt dir Sebi wie du sicher durch die Stadt cruised (Boardsteine hoch und runter, speed machen, bremsen). Sebi organisiert dafür Longboards, gerne kannst du aber auch deine eigenes Board (und evtl. Helm) mitbringen.

Paddeln und Duckdives übst du mit Lisa, bring dazu dein eigenes Surfboard oder leih dir eins bei @Frittboards aus. Lisa kann gerne ein paar Boards zum See transportieren, solltest du keine Möglichkeit haben.

Das ganze Progamm wird durch ein Yoga Warm-up/ cool down von Lisa a la Monara Yoga abgerundet.

Im Anschluss daran kannst du gerne noch für ein gemeinsames Picknick bleiben. Bring also gerne mit, worauf du Lust hast.

Kosten: 20€
Treffpunkt: P1 am Fühlinger See
Standort folgt

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