Yin Yoga Kursreihe „Sommerleuchten“ @ COWOKI Coworking plus, Köln [vom 6. August bis 3. September]

Yin Yoga Kursreihe „Sommerleuchten“


13
6.
Aug.
 
- 3.
Sep.
19:30 - 21:00

 Facebook-Veranstaltungen
COWOKI Coworking plus
Dorothee-Sölle-Platz 2, 50672 Cologne, Germany
Aufbauend auf den Yin Yoga Workshop „Freude im Sommer“, könnt ihr in der 5-teiligen Kursreihe Eure Yin Yoga Praxis weiter vertiefen. Wir starten jede 90-Minuten-Klasse mit einer dynamischen Mobilisation, angelehnt an Elemente aus dem Kundalini Yoga. Im Anschluss lernt ihr eine Vielzahl von Yin Postionen kennen, die man dem Sommer und somit auch dem Element Feuer und dem Herz-Dünndarm-Meridian zuordnet. In den langgehaltenen Postionen verstärken intensive Herzöffner vor allem unsere Leidenschaft und die schaffende Energie. Ein sehr schöner Ausgleich für alle, die Ruhe zum Alltag suchen oder Yoga auf sanfte Weise kennenlernen möchten.

// ZIELE DER KURSREIHE //
• Yin Yoga kennenlernen
• geistige Ruhe finden
• Kon...zentration steigern
• Abbau von Muskelspannung
• Lockerung des Fasziengewebes
• Blockaden im Herz-Dünndarm-Meridian lösen
• Möglichkeit loszulassen

// KOSTEN //
75 Euro
* * FRÜHBUCHERAKTION BIS 15.5.: Bei zusätzlicher Buchung der 5er Kursreihe im Anschluss insgesamt 100 Euro statt 115 Euro zahlen
** Einzelstunde bzw. DropIn für 18 €/ Stunde z.T. möglich

// INSKLUSIEV //
Matten, Decken und Polster sind vor Ort vorhanden. Ihr müsst also nichts mitbringen, außer bequemer Kleidung.

// ANMELDUNG //
Telefonisch unter 0163-2492679 oder per Mail mit Deinen Kontaktdaten (Name, Anschrift und Telefonnummer) an [email protected]

* Die Anmeldung zur Kursreihe ist verbindlich. Bei einer Stornierung des Kurses bis 7 Tage vor Beginn werden 50% der Kosten erstattet. Bei einer Stornierung nach diesem Zeitraum behalten wir 100 % der Kosten leider ein. Die Kursreihe findet nur ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt und ist auf 8 Plätze begrenzt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis 3 Tage vor dem Termin nicht erreicht sein, wird die Kursreihe abgesagt.
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